90 / 10 的定律--生活哲學90 / 10 的定律 發現了90 / 10 的定律(Discover the 90/10 Principle)作者:Stephen Covey 發現了90 / 10 的定律,它將改變你的一生(最低限度,它將改變你對不同情況的反應)。 90 / 10 的定律就是──生命的 10% 是由你的際遇所組成,餘下的 90% 則由你的反應而決定。 這意味著什麼?我們無法掌握 10% 的際遇。我們無法控制汽車壞掉、航班誤借貸點,延誤行程,甚或因為一個魯莽的駕駛造成的交通事故。我們無法控制那 10% 的際遇,但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。 如何做到呢? ... 憑你的反應。 你不能改變一個紅燈,但你能夠控制你的反應。別讓他人操控你的情緒,你能夠控制你的反應。讓我們舉個例子。 你與你的家人吃早餐,你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上,這件事你無可奈何。 但接下來發票貼生的事情卻是由你的反應而定。 一、你開始責罵。 二、你狠狠地臭罵女兒一頓,她開始哭了起來。然後你又把怨氣發洩在太太身上,責難她把咖啡放在桌邊。接踵而來的是一場夫妻爭辯。你生氣地上樓更換你的襯衫。 三、你下樓時,發現你的女兒正一面哭著吃早餐,一面整理上學的書包,結果,她錯過了上學的巴士。 四、太太趕著上班,你匆忙開車把女兒送回學校。因為已經遲到了宿霧,你以時速 四十英里 在一條限速 三十英里 上的路奔馳。 五、由於被警察延誤,並付了六十元罰款,你到達女兒學校時,已經遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別,便急急忙忙跑入學校。 六、而你到達公司,已是九時二十分了,這時你竟然發現──你忘了帶公事包。 七、這是非常糟糕的一天,而你感到你的運氣每況越下,你開始渴望回家。可是當你下班回家,你感到你與太太及女巴里島兒的關係上出現微小裂痕.......... 為什麼? ... 一切皆由你早上的反應而起。 為何你會有如此糟糕的一天?(選擇題來了) A)是咖啡所造成的嗎? B)是你的女兒所造成的嗎? C)是警察所造成的嗎? D)是你所造成的嗎? 正確答案是D。 你無法控制女兒打翻咖啡一事,但你在緊接那五秒內的反應,讓一整天的壞事開始發生。 接下來是由於你不同的反應,造成所有的馬爾地夫事情有所不同的故事......... 一、咖啡翻倒在你身上,你的女兒幾乎要哭了,但你溫柔地說:「親愛的,這並不算什麼,但你下次得小心一點了。」 二、你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後,你走下樓去, 三、望出窗外,你看到你的孩子正在上巴士。她回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司,並親切地與你的同事打招呼。 四、你的上司亦對你新的一天給予正面禮服的評價。 看到兩者的分別嗎? 由同一個開端所引起的兩個情境,但結局完全兩樣。為什麼?皆因你的不同的反應而起。你或許真的無法掌控 10% 的際遇,但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。 **以下有一些實踐 90 / 10 定律的方法** ◎如有人說起你的是非,千萬別當一塊「海綿」,讓那些攻擊性的說話像擋風玻璃上的雨水般的流走。別讓那些負面評價纏繞著你! 對際遇適當的回西裝外套應能夠使你的生活不受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、過度生氣、甚或讓壓力壓得喘不過氣來。 ◎如果車子拋錨了,你會如何感想?你會生氣嗎?你會否猛擊車上的方向盤? 我的一個朋友就把方向盤打得掉下來! 你會怒罵嗎?你的血壓是否急速上升?你會否嘗試去打車子? 誰都不會在意你上班遲到了十秒?何必讓一輛拋錨的車破壞你的心情? 記著 90/10 的定律,別在意ARMANI。 ◎你被通知說你被辭退了。你為何失眠與憤怒 ? 事情總是發生了。不如用你拿來擔心的精力及時間去找尋新工作吧! ◎航班延誤了,而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上?她並不能阻止事情發生。 你大可以用延遲的時間看一些書,或認識旁邊的乘客。 不要憤怒,它將令你的一天變的更糟。 現在,你懂得了 90 / 10 的定律。實踐它,你將會發現它G2000的驚人效果。嘗試實行它,你將不會有任何損失。 90 / 10 的定律非常神奇,而只有很少數的人懂得運用它。 你實行的結果會如何呢?超過百萬人沈溺在痛苦、挫折、陷落在各種問題與心傷之中。 我們必須理解並實踐 90 / 10 的定律,它將改變你的一生。


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